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夏日健身操 缓解湿热两大邪气
夏季炎热而潮湿，这个时候身体可能会感到有一些不舒服，这些不适主要是心火旺或湿热造成的。夏季身体易受热和湿这两大邪气的困扰。那么，老人怎么缓解湿热两大邪气呢？ 夏日健身操 缓解湿热两大邪气 运动健身可帮老人治病防病、延缓衰老、强健体魄。一些适合老年朋友的健身操，缓解湿热两大邪气。 先两脚平行站立，大约 -
三款食疗保健听力让你耳朵好
有句成语叫耳聪目明，意思是耳朵、眼睛反应灵敏，形容头脑清楚，眼光敏锐。那么，现代人如何做到“耳聪”呢？下面的食疗方也可以帮你忙。 木耳瘦肉汤：取瘦猪肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用。保健和改善听力可以经常服用。 紫菜萝卜汤：取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2 -
吃辣的人更容易患癌，这是真的吗？
“辣”作为一种痛觉，似乎越来越受到欢迎。川渝火锅、香辣湘菜，以“辣”为特色的料理，遍地开花，广受喜爱。 15世纪哥伦布团队首次将辣椒从美洲带回欧洲，到了16世纪后期，才流入中国，到17世纪后期，辣椒才作为食物被中华民族所尝试，但是在官府宴请中，很少看到辣椒的影子，那时辣椒还只被认为是江湖食物，是缺盐地区用来丰富食物味道的 -
睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生
有的时候我们在睡觉的时候会发现自己的枕头上出现一摊的口水印，在这个时候我们才意识到睡觉的时候流口水了，那么这是怎么回事?在遇到睡觉流口水的时候我们应该如何去缓解呢?在日常的生活中我们应该如何去预防呢?下面就让我们一起去看一下吧。 睡觉流口水是怎么回事 1.口腔炎症 在睡觉的时候流口水很多人会不以为然，其 -
用它泡水喝竟然顶100根胡萝卜
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。 牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天
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